陪笑笑睡觉
她说：不想睡
我：因为心没静下来
她说：我能感觉到眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵、脸、手脚，但是感觉不到心。
我：告诉你一秒入睡的方法，躺好，闭上眼睛，把注意力集中在自己的呼吸上。
说完，我就睡着了……
真是好方法
看得出来大家都挺有生活经验
哈哈哈哈
告诉你一秒入睡的方法
陪笑笑睡觉
她说：不想睡
我：因为心没静下来
她说：我能感觉到眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵、脸、手脚，但是感觉不到心。
我：告诉你一秒入睡的方法，躺好，闭上眼睛，把注意力集中在自己的呼吸上。
说完，我就睡着了……
真是好方法
看得出来大家都挺有生活经验
哈哈哈哈
